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发布时间:2025-11-23 19:30:00
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家长必读,别让手机偷走孩子的未来! 孩子整天抱着手机刷短视频、打游戏,对学习提不起劲,您是不是也为此焦虑到失眠? 北大教授胡泳老师写给中国家长的手机脱瘾指南,帮助孩子摆脱手机依赖,重建专注力、自控力和生活动力。 这本书从脑科学的角度给我们19个科学的妙招,从制定亲子共守的手机规则,到用趣味活动替代屏幕时间,再到修复因手机产生的亲子隔阂,更有5条数字素养培养路径,让孩子在智能时代主动掌控科技,而非被科技掌控! 如果你正在为了孩子沉迷手机,感到焦虑无力,这本书值得你翻开。为了我们的孩子,让我们一起加油。 #让孩子学会放下手机 #亲子共读 #教育 #自控力 #好书分享
2025-11-23 19:30:00
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